Cos’è l’Ansia Il termine “ansia” ha un’accezione piuttosto ampia, in quanto può manifestarsi in una serie di condizioni che vanno da situazioni occasionali, fisiologiche a situazioni […]
La regolazione emotiva è la capacità di modulare le emozioni in maniera adattiva. Per spiegare come avviene questo processo è necessario introdurre la definizione di D.Siegel […]
Lo stress è una risposta psico-fisica dell’organismo ad alcune circostanze che richiedono un cambiamento. Il termine fu coniato da Hans Selye negli anni Cinquanta. Secondo Selye […]